Mari Puasa Anakku...

Masih jelas dalam ingatanku rengekan Harum siang tadi. Ga seperti biasanya rengekan Harum hari ini 'pilu' banget...hehehe ~lebay~

Tadi siang disekolahnya diadakan lomba 17an dalam rangka menyambut hari Kemerdekaan RI yang ke 66. Meskipun lombanya bukanlah lomba balap karung, tarik tambang atau yang sejenisnya (mengingat HUT Kemerdekaan RI tahun ini bertepatan dengan Bulan Puasa), tapi mungkin disekolah Harum lebih aktif dari sebelumnya.

Terpancar dari rengekan harum siang ini saat pulang sekolah.

Ga seperti biasanya, saat aku jemput Harum siang tadi, dia lagi rebah di teras mesjid sekolahnya.

Dengan muka cemberut dan mulut manyunnya... Harum mendekati aku sambil berucap,..bundaaa, hauuuussss....

Dengan senyum termanis yang aku punya (caela..hihi) aku pun menjawab santai: memang begitu sayang... kan kita puasa, kalau puasa memang haus. Sabar ya cantiiiiik... jawabku sambil mengecup pipi montok anakku...

Harum naik keatas motor dengan lunglai, seketika badannya bersandar dibadanku. Diperjalanan aku terus memotivasi Harum untuk bisa mempertahankan puasanya. Aku mulai dengan menanyakan hidangan buka puasa apa yang Harum inginkan untuk berbuka nanti ~soalnya biasanya senjata ini paling ampuh untuk mempertahankan puasa harum, hihihi~ tapi kok..... kayaknya kali ini ga mempan ya... :p

Sampai dirumah, seperti biasa setiap kali pulang sekolah selama bulan Ramadhan, aku menemani Harum istirahat siang. Sengaja hidupin AC yang dingiiiin biar hilang hausnya.... ;p.

lagi lagi aku liat Harum masih manyun... tumben nih manyunnya lama banget, batin ku. Melihat gelagat Harum yang masih belum kondusif lagi lagi aku berusaha menghiburnya, membesarkan hatinya, menguatkan tekadnya, untuk tetap mempertahankan puasanya sampai maghrib....

Harum mau batalin puasanya? tanyaku hati hati ~sambil berharap dia untuk bertahan~

Harum cuma menggeleng-gelengkan kepalanya lemas.

Trus kenapa sayang? kok Harum masih cemberut? tanyaku lagi  ~dalam hati berucap Alhamdulillah :)~

Harum haus bunda, tadi disekolah Harum lari lari... jawab Harum, mukanya melaaas banget....

duh anakku.... kalo aja bunda ga kuat mental, udah bunda suruh kamu makan dan minum yang banyak.

Dengan penuh cinta aku usap kepala putriku, lagi lagi aq mencoba memberi motivasi.

Harum bunda ceritain ya.... mulailah aku bercerita kenapa Allah menyuruh kita berpuasa. dimulai dari puasa itu baik untuk kesehatan, orang yang berpuasa itu disayang Allah, bahkan disiapkan pintu surga yang khusus bagi hambanya yang menjalankan puasa.

diakhir cerita aku tekankan, Harum tau ga, kenapa Allah sayang sama hambanya yang puasa?

Harum lagi lagi menggeleng... tapi kali ini dengan semangat yang sudah mulai muncul...

karena..... puasa itu susah sayang... puasa itu kita haus.. puasa itu kita lapar...

nah Allah membalasnya dengan surga yang sangat indah ...

Harum mau kan masuk surga? tanyaku lagi

kali ini Harum mengangguk... ada sejumput senyum dibibirnya

trus nanti Harum mau buka puasa pake apa?

Harum mau makan HokBen bunda, trus beli ice cream Conello..

oke deh, ntar sore kita buka puasa di HokBen ya sayang....

Harum tersenyum senang

Alhamdulillah anakku.... bunda sayaaaaang sama Harum

Harum anak hebat... kuselesaikan ucapanku sambil mengecup kening Harumku tersayang.

Harum menyambut kecupanku dengan pelukan manja. Lalu aku rebahkan badanku disisi anakku.

ga lama berselang, Harum terlelap...

Ada rasa iba melihat dia tidur  kelelahan. Ya Allah ya Rabb.. semoga yang aku lakukan ini benar.

Memang sudah menjadi rencanaku untuk menjaga anak anak di Ramadhan ini. sejak awal tidak ada jadwal ke Mall di bulan Ramadhan. Kalau pergi disiang hari akan membuat mereka lelah, yang mungkin akan mengacaukan puasanya. tidak juga malam hari, karena aku tidak ingin mengganggu sholat Taraweh nya.

Dan untuk lebih memotivasi mereka, aku berusaha memenuhi menu menu apa aja yang mereka inginkan untuk berbuka dan sahur... karena aq ingin, puasa yang mereka lakukan, lapar dan haus yang mereka tahan dapat terbayarkan dengan hidangan hidangan yang mereka inginkan.

Terutama untuk Harum. Kalau kakaknya sudah terbiasa berpuasa, sudah remaja, jadi biasany ikut aja apa yang adiknya inginkan.

tapi hari ini memang terasa berat buat Harum, Namun aku yakin baik untuk putriku yang saat ini duduk di kelas 2 SD. Alhamdulillah pada hari ke 18 saat ini, belum ada yang bolong puasanya... :)

Maafkan bunda ya Nak.. ga ngasih kamu berbuka.... ga seperti bunda bunda temanmu yang mengizinkan anaknya batal puasa.... hihihi (pernah beberapa kali Harum complain... temannya, si A dan si B boleh ga puasa sama mamanya. biasanya aku cuma bilang, kalau Harum kan Hebat... sambil mengecup keningnya. biasanya sih dia langsung senang dan ga komplain lagi. hehehe)

Ya Allah, Ya Rabb..  bimbinglah putriku agar tetap berada dijalanMu. Beri dia kekuatan untuk belajar menjalankan perintahMu... Lindungilah dia ya Rabbi....

bunda loves you Harum....

mmuuaaachhhh....

Riri

Manfaat Puasa

lagi iseng iseng baca berita di inet, eh nemu info berikut ini. Tentang puasa, yang setiap tahun kita jalankan. Puasa yang selama ini kita jalankan hanya karena Allah SWT, kita laksanakan karena ketakwaan kita kepadaNya, dan kita lakukan karena kita percaya bahwa ada kebaikan dibalik semua perintahNya....

Subhanallah.... Maha Suci Allah, yang telah mengatur setiap sisi kehidupan manusia dengan sebaik baiknya.

ternyata hasil penelitian menyatakan bahwa puasa sangat baik untuk kesehatan. Salah satunya sebagai detoksifikasi bagi tubuh: Yuuuk kita simak aja artikel ini... semoga bermanfaat:

Selama berpuasa tubuh manusia menghasilkan energi dengan membakar sumber daya yang disimpan oleh tubuh. Simpanan ini terdiri dari lemak, karbohidrat dan gula sehingga menghasilkan energi.

Hati adalah organ yang paling berperan dalam proses ini. Hati mengubah lemak menjadi zat kimia yang disebut Keton tubuh berupa tiga senyawa larut dalam air yang kemudian digunakan sebagai sumber energi.

Justru tubuh mengambil banyak manfaat dari puasa. Detoksifikasi adalah salah satu manfaat terpenting dari puasa.  Detoksifikasi terjadi saat usus besar, hati, ginjal, paru-paru, kelenjar getah bening dan kulit menghilangkan atau menetralkan racun.

Proses ini dipercepat saat puasa karena tubuh memecah lemak. Bahan kimia dan racun yang diserap dari makanan dan lingkungan yang disimpan dalam cadangan lemak, dilepaskan selama puasa.

Puasa juga menjadi penyembuh bagi tubuh, pikiran dan jiwa dengan cara yang simultan. Pada tingkat fisik, energi dan sumber daya dialihkan dari sistem pencernaan (yang terus-menerus dilakukan saat kita tak berpuasa) ke sistem kekebalan tubuh dan proses metabolisme sehingga kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dan membangun kembali berjalan optimal.

Studi medis menunjukkan bahwa puasa juga bermanfaat untuk mengendalikan pertumbuhan jaringan yang abnormal pada tubuh, seperti tumor. Sang tumor menjadi kelaparan dan karenanya lebih mudah untuk dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.

Puasa memungkinkan tubuh untuk memanfaatkan sumber daya dan fokus pada pembangunan kembali. Pada tingkat mikroskopis seperti DNA dan RNA menjadi lebih efisien dalam mentranskripsikan protein dan jaringan yang dibutuhkan tubuh.

Perubahan lain dalam tubuh selama puasa termasuk sedikit penurunan suhu inti tubuh karena penurunan tingkat metabolisme dan fungsi tubuh secara umum. 

Kadar gula darah juga turun karena tubuh menggunakan cadangan glikogen dalam hati dan angka dasar metabolik (BMR) dikurangi dalam rangka untuk menghemat energi.

Sistem pencernaan, yang sangat sering kelebihan beban dan tak henti-hentinya bekerja, juga membersihkan sendiri sehingga pencernaan lebih efisien dan penyerapan nutrisi lebih optimal. Di sisi lain, lapisan lambung dan usus mengikis masalah 'sampah' tubuh. Proses lain yang menopang infrastruktur dasar tubuh juga  meningkat selama puasa, misalnya produksi hormon meningkat serta pelepasan hormon anti-penuaan.

Sumber: Republika

Link: http://id.custom.yahoo.com/ramadan/artikel-article/efek-puasa-terhadap-tubuh-571

*) Disarikan dari artikel ilmiah di Majalah Emel yang terbit di Inggris

Pulau Tidung

Liburan kemarin awalnya pengen ngajak anak anak ke bandung aja, pengen wisata kuliner sambil lirik lirik FO. 

tapi kata ayah, kalo gitu mah yang seneng cuma bunda doang..... ups, tau aja nih ayah. hehehe..... ;p

Atas refrensi seorang teman, Ayah ngajak kita ke pulau Tidung, salah satu pulau di kepulauan seribu. akhirnya jadilah kita kepulau kecil nan elok itu. Asyiiiik...... anak anak dah seneeeng aja bawaannya pas dibilang mau kesana..

yuuuuuuk...

Berangkaaaat, pagi itu jam 6 kita dah mangkal di pom bensin Muara Angke. persis disebelah pasar ikan. bau nyaaaa..... minta ampuuun ... ~kasian ayah :(

nah, dari pelabuhan sini kita siap nyebrang :)

Tapi pagi ini luar biasa... orang rame banget... kayak orang mau berangkat haji  aja. rame, numpuk pluk di area pom bensin ini. Dalam hati sempat terfikir, waduuuh, segitu banyak orang yang akan menyeberang ke pulau tidung, apa ga nanti pulau itu padat juga kayak jakarta ya?

Padahal kan niat kesana ingin nyari tempat yang sepi... ingin suasana yang beda dari hari hari biasanya... ;D

Saat perjalanan ke pulau Tidung dimulai, goyangan kapal mulai terasa. karena kapalnya juga ga besar meski ga juga kecil kecil banget. Tapi goncangan ombak yang katanya pagi itu cukup besar mulai mengocok perut para penumpang kapal. Sebaiknya siapkan diri  deh, bila memang tidak biasa naik kapal kecil lebih baik minum antimo, lebih aman... :)

Sampai di pulau Tidung, setelah hampir 2,5 jam digoncang ombak, akhirnya kami sampai dipulau kecil nan indah yang disebut pulau Tidung. hhhmmmm... aroma kesegaran menyeruak... menyambut kami ... GeeR banget yaks...  

Sesampainya di pulau ini. Kami diantar ke penginapan, sebuah rumah mungil, sederhana namun bersih menyambut kami yang memang sudah cukup lelah digoncang ombak.

Saatnya beristirahat, sebelum memulai petualangan untuk anak anak siang menjelang sore nanti. Tour guide kami menanyakan jam berapa dia akan menjemput kami untuk diajak berkeliling pulau. enak juga nih, pikirku, karena tiap2 orang berbeda daya tahan tubuhnya. bagi yang kuat mungkin bisa langsung melanjutkan perjalanan menikmati keindahan pulau. Tapi buat kami yang membawa anak anak, kami memilih beristirahat dulu selama 2 jam untuk memulihkan kebugaran badan. 

Dikamar yang juga ber AC, anak anak dapat beristirahat dengan optimal. aaaahhh.... enaknyaaa.... meski  jauh dari rumah, saat beristirahat, kita dapat merasakan kenyaman seperti dirumah dengan fasilitas AC yang memang disiapkan penginapan.

Sepeda, setelah makan siang, istirahat dan mandi di penginapan, badan sudah bugar kembali. saat nya menikmati keindahan disekeliling pulau. Dipaket tour yang kami pilih, sudah disediakan sepeda untuk berkeliling pulau. 5 buah sepeda untuk 5 orang. Untung anakku yang kecil juga sudah mahir menggunakan sepeda roda 2, jadi....., jalan jalan disekitar pulau Tidung berjalan lancar dan menyenangkan.  Sampai disalah satu ujung pulau Tidung kami berhenti. 

Pemandangan laut yang indah memanjakan mata dengan segenap pesona nya. Disini kita bisa pasang tenda, Kebetulan kita memang dah bawa tenda dari rumah.... jadi ya enak, sudah tinggal dipasang. Kalau ga bawa tenda, bisa juga dengan menyewa tikar.

Tanpa buang buang waktu lagi, anak anak segera saja bermain air di tepi pantai, bermain pasir yang putih dan bersih. Ditambah suasana hangat sangat menyenangkan. suasana sore itu cukup ramai, banyak juga keluarga keluarga yang membawa serta anak anak mereka. meski ramai tapi pulau kecil itu tidak kehilangan keindahannya.

Menikmati sunset , saat anak anak asyik main air dan membangun istana pasir. Kami pun asyik menikmati  pesona matahari terbenam. Warna jingga yang hangat dan ditambah kilauan air laut yang memantulkan cahaya matahari sore itu, bagaikan mutiara yang menemani  hangatnya senja. betapa besar kuasa sang maha pencipta yang menghasilkan maha karya yang luar biasa indah. Subhanallah.....

Jembatan cinta, tidak jauh dari tempat kami duduk, ada jembatan cinta, begitu jembatan itu disebut. menurut tour guide yang menemani kami, para tamu yang pernah datang kesana jatuh cinta pada indahnya pemandangan laut di sekitar jembatan itu. Itulah sebabnya jembatan itu dinamakan demikian. Jembatan tersebut sebenarnya menghubungkan pulau Tidung dengan pulau tidung kecil di seberangnya. Gak nanya juga berapa jauh jarak kedua pulau tersebut, tapi jembatannya kelihatannya cukup panjang.  Saat kita menaiki jembatan itu, memang kita tak bisa menepis keindahan yang disuguhkan alam sore itu.

Snorkeling, pagi ini jadwal petualangan kami adalah snorkeling. setelah mandi dan sarapan pagi, kali ini menunya nasi uduk komplit. mantaaaap....

tour guide kami sudah siap di depan penginapan dengan peralatan snorkelingnya. antusias anak anak pun semakin bertambah. maklum, belum pernah snorkeling... :) 

setelah semua dipersiapkan, makanan kecil, minumn, baju ganti, handuk perlengkapan snorkeling (pastinyaa...) maka kami pun siap menikmati  indahnya dasar laut.

Dengan sepeda kami berangkat menuju kapal yang akan membawa kami ketengah laut. kapal yang lebih kecil tentunya. sampai pada tempat yang telah ditentukan oleh tour guide dan sedikit diajarkan bernafas melalui mulut, satu persatu turun ke air... dan memang, keindahan bawah laut, terumbu karang dan ikan ikan kecil yang kali ini memanjakan mata kami. Aneka warna nan mempesona... sayang ga bisa di foto, mestinya beli kamera tahan air nih.... ;p 

meski agak sedikit terganggu dengan asinnya air laut. Tapi kami, terutama anak anak sangat menikmati petualangan mereka kali ini. sebenernya ga cuma asinnya air laut sih yang mengganggu... karena ga biasa nafas melalui mulut juga nyusahin tuh.... hehehe

eh satu lagi, ombak, yup bener, badan kami yang naik turun di permukaan laut juga bikin pusiiing.... idiiiih norak banget yak... hahaha

Banana boat dan kano, sore hari ke 2, kembali kami kepantai dekat jembatan cinta. rencananya hari ini kami akan naik banana boat. tapi karena khawatir mengajak anak anak naik banana boat yang berkecepatan tinggi  plus pada akhir putaran banana boatnya digulingkan agar para peserta jatuh kelaut (seru sih, jika pesertanya sudah besar, tapi buat anakku yang kecil rasanya tidak memungkinkan) akhirnya kami ambil permainan kano saja. dengan mendayung sendiri, kecepatan bisa diatur rasanya lebih aman dan menyenangkan buat anak anak. yup.... mereka kembali menikmati  kegiatan mereka kali ini :)

Barbeque, malam ke2 kami dipulau kecil nan elok ini diisi dengan barbeque. enaknya ikut tour n travel salah satunya adalah untuk acara bakar bakan ikan, sudah disiapkan oleh pihak penyelenggara. 

Bahkan aku yang kebetulan masih kliyengan karena snorkeling tadi pagi, tinggal menikmati sajian ikan baronang bakar dan cumi bakar yang baru ditangkap..... 

rasanya maknyooooossss....     

ditambah racikan bumbu sambel kecap buatan tour guide kami memang mantap. 

Alhasil malam ini kami tutup dengan kekenyangan dan rasa puas lahir bathin.... hehehe

Pagi ini, sarapan kami adalah nasi goreng plus telor ceplok, rasanya lezat. karena hari ini adalah hari terakhir kami. setelah sarapan dan bersiap siap kami segera menuju pelabuhan untuk pulang . Diantar tour guide yang selama 2 hari menemani,  kami meninggalkan pulau kecil nan indah ini. kembali diayun ombak dan dibuai angin laut seolah melepaskan kepergian kapal.

Alhamdulillah, senang rasannya kembali ke rumah. tempat ternyaman didunia... hehehe. senang pula telah memberikan pengalaman baru untuk anak anak. semoga anak anakku  tumbuh kaya dengan pengalaman hidup, hingga mampu menapaki masa depannya dengan kuat. Amiiin....

Riri

Mengatasi Selulit dan Scretchmark

Menghilangkan goresan selulit dan stretchmark pada kulit, bukanlah hal yang mudah.  Meskipun bukan pula hal yang terlalu sulit. hanya butuh kesabaran dan ketelatenan untuk merawatnya secara intensif. 

Meski sampai saat ini belum ada penanganan yang mampu menghilangkan stretchmark maupun selulit, selain melembabkan kulit dengan minyak tumbuhan; minyak zaitun dan minyak cendana, berolahraga dan pola hidup sehat, kita dapat menambahkan perawatan khusus. Gunakan lotion khusus dibarengi dengan pijatan secara teratur.

Gunakan ini:

1. Perfect body anti-stretchmark Cream
Gel yang diformulasikan dengan Lipo-Sculpting Complex ini mampu membantu mengurangi lingkar paha hingga 2 cm dalam 4 minggu. Serta dapat membantu melangsingkan tubuh, menghilangkan sel lemak dan mengurangi timbunan lemak, serta mengencangkan dan menyegarkan kulit.

 

2. Anti-Cellulite Massager
Alat pemijat ini terbuat dari karet yang mudah digenggam dengan tonjolan khusus yang dirancang untuk mengatasi selulit. Gunakan bersama lotion antiselulit untuk hasil terbaik.

3. Perfect Body Slender gel

Gel  multi aksi untuk mengatasi selulit dan melangsingkan tubuh.

Semua rangkaian perawatan tersebut  mengandung, bahan aktif konsentrat yang dikembangkan oleh Oriflame untuk membentuk kontur kulit dan menghaluskan efek kulit jeruk di kulit. mengandung:

Soy Isoflavone, yang berguna untuk memangkas jaringan lemak dengan mendorong produksi kolagen alami.

Caffeine/ kafein, mengahluskan kulit dengan memperbaiki pengeluaran dan mengurangi penumpukan lemak.

Blue-green algae, melindungi dan melembabkan kulit.

Nikmati kulit sehat dan indahmu

Riri

Selulit dan Stretchmark

Selulit dan stretchmark sebenarnya bukanlah sebuah penyakit yang mengerikan, bukan pula penyakit menular.... hihihi....

Tapi  hampir sebagian wanita dewasa mengeluhkan hal ini. Yup... meskipun selulit dan stretchmark bukanlah penyakit "seram",  namun keduanya sangatlah mengganggu penampilan. Itu pula sebabnya para wanita berupaya menghilangkan selulit maupun scretchmark ditubuh mereka. 

Tapi apakah sebenarnya selulit dan stretchmark itu?

Selulit pada dasarnya adalah timbunan lemak yang terdapat dibawah kulit, dan baru bisa terlihat saat kulit dalam keadaan meregang. Selulit diakibatkan oleh diet karbohidrat yang di proses, sirkulasi yang buruk dan kurangnya olah raga. selulit bisa muncul di paha, bokong, dan perut.  

Sedangkan stretchmark terbentuk ketika kulit meregang dan jaringan elastis dibawahnya robek. Robekan yang terjadi di bawah kulit akan muncul dalam bentuk stretchmark, berupa garis garis tipis kemerahan, biasanya sudah dapat dilihat tanpa harus meregangkan kulit. Penyebabnya adalah akibat perubahan badan secara drastis atau akibat peregangan kulit yang ekstrim  seperti proses  kehamilan.  

Kulit terdiri dari 3 lapisan, lapisan teratas epidermis, lapisan ditengah dermis, dan yang terdalam adalah subcutaeou. Nah robekan scretchmark ini berkaitan dengan lapisan dermis, karena lapisan ini berfungsi untuk mendukung dan menjaga kulit.

Menjaga kelembaban kulit, terutama area perut, paha dan lengan akan sangat membantu ibu hamil dalam mencegah timbulnya stretchmark. Sejauh ini belum ada obat yang bisa benar benar menghilangkan stretchmark dan selulit, obat atau krim yang banyak hanya  mampu mengurangi  selulit dan stretchmark yang  ada. namun setidaknya mampu menyamarkan hal yang menggores keindahan kulit kita. ;p

berikut ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi  stretchmark dan selulit:

1. Oleskan pelembab kulit

Gunakan pelembab kulit yang berasal dari minyak tumbuhan. Olive oil atau minyak zaitun. kandungan vitamin A, B1, B2, C, D, E, K dan zat besi pada minyak zaitun, akan sangat bermanfaat untuk kulit.  Minyak Cendana juga berfungsi menutrisi kulit, melancarkan sirkulasi peredaran darah dan merelaksasi kulit dengan aromanya yang harum.

2. Olahraga Teratur

Olahraga teratur tidak hanya mampu menyehatkan tubuh. akibat dari tubuh yang sehat, metabolisme yang lancar juga akan berimbas pada kulit yang sehat dan kencang, dan  lemak lemak yang bersembunyi  dibawah kulit bisa lenyap.

3. Hidup Sehat

Menjalani pola hidup sehat, makanan seimbang dan istirahat yang cukup juga besar pengaruhnya pada kesehatan kulit. 

Love your  body, enjoy  your  life

Riri

Sentuhan Cinta Bunda

Sentuhan Cinta Bunda

(untuk buah hati)

Cinta adalah kesediaan untuk berbagi. begitu pula dalam mencintai anak. Diperlukan kesediaan bunda untuk berbagi dengan anak. berbagi waktu, berbagi perhatian. 

Ketika kita belum memiliki anak, tentu kita bisa bebas pergi kemana saja. Melakukan apapun yang kita suka... pulang ngantor bisa ikutan Midnight Sale... atau dugem dengan teman2 sekantor.

tapi begitu bayi mungil dilahirkan, kita harus mampu mengurangi hal tersebut. Membagi waktu untuk buah hati tercinta.. juga memberikan perhatian kita pada mereka. Karena sesungguhnya mereka membutuhkan sentuhan dan cinta kita, bundanya!

Arti sentuhan dalam hubungan bunda dan anak banyak sekali. Dalam proses perkembangan mereka, sentuhan bunda adalah dasar komunikasi yang akan berpengaruh pada perkembangan emosi anak. Karena sentuhan cinta yang kita berikanpada anak anak akan menumbuhkan rasa aman dan nyaman. Sehingga mereka tumbuh dengan rasa bahagia dan penuh percaya diri.

Sentuhan lembut dibahu, pelukan erat dan dekapan yang hangat mempunyai arti yang lebih dari sejuta kata bahkan hadiah yang kita berikan pada buah hati tercinta. karena hal itu akan memberikan rasa aman dan nyaman yang dibutuhkan anak anak agar bisa mempertahankan diri dalam menghadapi kesulitannya kelak.

Cinta juga berarti memberi. Kemampuan memberi didahului oleh kemampuan menerima. Pendeknya kemampuan mencintai baru bisa terbentuk kalau seseorang pernah menerima cinta.

Suara bunda adalah sentuhan cintanya, berbicara dengan anak adalah bentuk lain dari sentuhan cinta yang diberikan bunda. Ajaklah anak kita berbicara, bercerita dari hati kehati. Anak akan merasa diperhatikan dan disayang. Anak juga akan belajar mengungkapkan dirinya, dan berani berpendapat.

Bermain bersama juga merupakan sentuhan cinta, kalau kita mengingat masa kecil dulu, pastilah yang kita ingat adalah indahnya bermain bersama teman, saling berbagi, kebersamaan, kekecewaan, kegembiraan dan semangat. Bermain adalah kebutuhan anak. Melalui bermain anak tumbuh dan berkembang. Bermain sangat bermanfaat dalam perkembangan motorik, kognitif dan afektif anak. Selain itu bermain itu penting untuk sosialisasi. Kemampuan yang satu ini harus didapatkan dari pengalaman. Tidak bisa hanya dari teori saja. Dalam kegiatan bermain pula anak belajar menyesuaikan kondisi emosi dengan kenyataan yang dialaminya. Bimbingan ibu dalam bermain bersama adalah sentuhan cintanya pada buah hati.

Pelukan dikala sakit adalah sentuhan cinta yang tidak ternilai, pada saat badan panas dan lemah tak berdaya. tak ada yang lain yang diharapkan buah hati kita, kecuali pelukan dan dekapan sang bunda. Pelukan bunda pada masa masa tersebut tidak dapat tergantikan. Rasa nyaman yang dirasakan sang anak akan terus membekas sampai ia dewasa kelak. dan akan melakukan hal yang sama pada anak anaknya kelak.

Akhirnya

Sentuhlah anak dengan cinta. sediakan waktu untuk mengamati tumbuh kembang mereka. bimbing buah hati kita menapaki dunia ini. sejak mereka masih dalam rahim, ketika mereka dilahirkan, di awal awal kehidupannya, saat mereka memasuki usia sekolah, remaja dan menginjak dewasa... sesungguhnya mereka akan selalu membutuhkan sentuha cinta kita... 

Bunda, jangan sia siakan anak anak kita.... misalnya dengan sibuk bekerja, meninggalkan mereka hampir seharian. Sebaiknya kita cermat memilih pekerjaan agar anak anak kita tetap mendapatkan sentuhan cinta kita...

Thanks

Riri

Cara belajar membaca

Cara belajar membaca 

 (pada masa pra sekolah) 

"duh, sulitnya menagajarkan sikecil membaca" keluh seorang teman, yang sibuk mencari guru les "CALISTUNG" untuk si anak. yup, mengajarkan anak membaca tidak mudah tapi tidak juga terlalu sulit. Jadi teringat masa masa saat anakku yang pertama  di awal awal masa pra sekolahnya. Si kakak lancar membaca bisa dibilang tidak sengaja. 

Berbeda dengan si adik. Aku akui dalam membimbing  si adik aq memang sedikit longgar...  dan hasilnya si adik baru bisa membaca saat dia usia 5 tahun. itu pun, aku memang  menyiapkan waktu khusus untuk mengajarkan dia membaca. Alhamdulillah masih diajarkan sendiri oleh aku, ibunya. ga pake les membaca.... ;p

berbeda dengan si kakak yang sudah lancar membaca diusia 3 tahun, dan tanpa sengaja. 

Akhirnya aku berfikir dan mengamati. Memang bimbingan yang aku berikan buat si kakak dan si adik berbeda. Bukannya membedakan kasih sayang antara keduanya. Tapi terlebih karena situasi dan kondisi nya yang berbeda. Saat si kakak kecil, aq hanya fokus mengurus kakak seorang, disamping suami tercinta tentunya ;p

Berbeda saat si adik kecil. Saat itu si kakak kelas 1 SD. Otomatis perhatian memang terbagi sejak awal. mengurus dan mengajarkan si kakak harus tetap dilakukan, disamping membimbing si adik.

Hanya yang aku sesali kenapa aq tidak bisa sedikit lebih keras pada diri sendiri, sehingga si adik tidak mendapat bimbingan yang sama seperti si kakak. Meski aku harus ekstra kerja keras agar ke-2  anakku mendapat perhatian yang sama, kalau waktu bisa ku ulangi pasti aku akan melakukannya.

Syukurlah, kesadaranku akan hal itu tidak datang terlambat. Si adik kini ga kalah dengan si kakak. Meski ada perbedaan, karena si adik memang lebih berminat ke bidang seni ( kayak ayahnya.... hehehe). Namun kedepannya Insya Allah aku ga akan keberatan untuk bekerja lebih keras mencurahkan perhatian dan kasih sayangku untuk buah hati kami tercinta.

Sekedar ingin berbagi apa yang pernah aku jalani saat mengajarkan si kakak membaca, yang membuat si kakak pandai membaca ~tanpa sengaja~...  caranya hanya "bacakan buku cerita pada anak anda".  

dan ini tips n trik melakukannya:

1. Lakukan setiap hari.

bacakan pada  anak kita buku cerita itu setiap hari. kalau aku dulu lebih sering membacakan cerita menjelang tidur, baik itu tidur siang ataupun tidur malam. yang penting adalah terus menerus.

2. Pilih buku bacaan bersama:

buku yang dipilih sebaiknya sesuai dengan usia anak, sarat dengan pesan moral dan  haruslah yang disukai anak.

3. Lakukan prabaca

Sebelum kita membacakan buku untuk anak, sebaiknya kita membaca terlebih dahulu buku tersebut. sehingga kita akan lebih mudah membawa anak kita larut dalam alur ceritanya. anak akan lebih menikmati cerita tersebut.

4. Just Read

Baca, ya baca aja. kita yang baca, dan biarkan anak mendengarkan dan menyimak isi cerita.  baca dengan hati dan perasaan. lakukan dramatisasi; efek ketawa, sedih , menangis.... kalau perlu gunakan bahasa tubuh, meski hanya menggunakan tangan (umpamanya). Walaupun si anak hanya mendengarkan, tapi sebaiknya buku bacaan dilihat bersama sama. Biarkan si anak melihat gambar dari bacaan sambil mendengarkan cerita kita. Mereka akan berimajinasi tentang isi cerita dengan gambar yang ada.

5. Baca dengan rileks

membacakan cerita akan lebih besar manfaatnya saat kita dan anak dalam keadaan rileks. buat aku memilih waktu ketika hendak tidur adalah saat yang tepat untuk  membacakan cerita, karena saat mau tidur kita sudah mencuci kaki, muka, sikat gigi dan berganti baju...membuat tubuh kita benar benar santai....

meski tidak menutup kemungkinan membacakan cerita dilakukan  dilakukan di waktu yang lain. Asalkan suasananya santai. Akan berbeda jika kita membacakan cerita saat kita terburu buru atau saat kita tidak fokus pada kegiatan membacakan cerita.

6. Buat kesimpulan

Pada akhir cerita, pancing anak untuk menceritakan kembali isi cerita tadi. dengan memberinya pertanyaan atau minta dia mengeluarkan pendapatnya tentang tokoh dalam cerita.

7. Kualitas kebersamaan

Jadikan membaca bersama anak sebagai media kita berkomunikasi, sebagai pengikat kasih antara kita dan anak... dengan mengisi waktu bersama seperti ini. kita tidak hanya memberi pelajaran moral pada si anak melalui inti cerita. tapi juga mengembangkan kedekatan batin, anak akan merasa dicintai. Quality Time yang kita habiskan bersama anak dengan cara ini akan sangat membantu keteguhan pribadi mereka kelak

Jika semua sudah dilakukan.. tidak ada salahnya kita membacakan buku-buku tersebut berulang ulang. dengan improvisasi, seperti: Apakah kamu ingat apa yang terjadi dengan si "A"?  atau kamu tau apa akibat dari perilaku "ini"?

dengan cara ini membaca buku berulang ulang tidak akan membosankan bagi si anak. nah disinilah memori anak akan merekam tiap kata yang kita baca. dan lama kelamaan dia akan mampu membaca. bahkan tanpa mengeja. 

tidak perlu khawatir anak anda tidak mengenal huruf. karena dia akan mengenal dengan sendirinya akibat dari sering membaca. disamping itu, kegiatan ini akan menimbulkan efek gemar mebaca pada si anak.

Buat teman teman yang kebetulan si kecil sudah memiliki kakak,  sediakan waktu khusus untuk membaca bersama si adik. memang agak sulit untuk memilih waktu. apalagi si kakak juga masih kecil tapi dengan sedikit usaha yang lebih keras (tentunya juga lebih capek) pasti bisa. misalnya membaca di jam jam sikakak sedang sekolah.... :)

Terakhir,  mari lakukan yang terbaik buat buah hati kita. kita buat anak anak kita menjadi pribadi yang berbudi, teguh berpendirian dan berkarakter yang kuat. sekarang saatnya buat kita para bunda  untuk menanam. Insya Allah kelak kita akan menikmati manisnya buah yang kita tanam... enjoy your time as a mom....

Thanks

Riri