Selulit dan Stretchmark

Selulit dan stretchmark sebenarnya bukanlah sebuah penyakit yang mengerikan, bukan pula penyakit menular.... hihihi....

Tapi  hampir sebagian wanita dewasa mengeluhkan hal ini. Yup... meskipun selulit dan stretchmark bukanlah penyakit "seram",  namun keduanya sangatlah mengganggu penampilan. Itu pula sebabnya para wanita berupaya menghilangkan selulit maupun scretchmark ditubuh mereka. 

Tapi apakah sebenarnya selulit dan stretchmark itu?

Selulit pada dasarnya adalah timbunan lemak yang terdapat dibawah kulit, dan baru bisa terlihat saat kulit dalam keadaan meregang. Selulit diakibatkan oleh diet karbohidrat yang di proses, sirkulasi yang buruk dan kurangnya olah raga. selulit bisa muncul di paha, bokong, dan perut.  

Sedangkan stretchmark terbentuk ketika kulit meregang dan jaringan elastis dibawahnya robek. Robekan yang terjadi di bawah kulit akan muncul dalam bentuk stretchmark, berupa garis garis tipis kemerahan, biasanya sudah dapat dilihat tanpa harus meregangkan kulit. Penyebabnya adalah akibat perubahan badan secara drastis atau akibat peregangan kulit yang ekstrim  seperti proses  kehamilan.  

Kulit terdiri dari 3 lapisan, lapisan teratas epidermis, lapisan ditengah dermis, dan yang terdalam adalah subcutaeou. Nah robekan scretchmark ini berkaitan dengan lapisan dermis, karena lapisan ini berfungsi untuk mendukung dan menjaga kulit.

Menjaga kelembaban kulit, terutama area perut, paha dan lengan akan sangat membantu ibu hamil dalam mencegah timbulnya stretchmark. Sejauh ini belum ada obat yang bisa benar benar menghilangkan stretchmark dan selulit, obat atau krim yang banyak hanya  mampu mengurangi  selulit dan stretchmark yang  ada. namun setidaknya mampu menyamarkan hal yang menggores keindahan kulit kita. ;p

berikut ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk mengurangi  stretchmark dan selulit:

1. Oleskan pelembab kulit

Gunakan pelembab kulit yang berasal dari minyak tumbuhan. Olive oil atau minyak zaitun. kandungan vitamin A, B1, B2, C, D, E, K dan zat besi pada minyak zaitun, akan sangat bermanfaat untuk kulit.  Minyak Cendana juga berfungsi menutrisi kulit, melancarkan sirkulasi peredaran darah dan merelaksasi kulit dengan aromanya yang harum.

2. Olahraga Teratur

Olahraga teratur tidak hanya mampu menyehatkan tubuh. akibat dari tubuh yang sehat, metabolisme yang lancar juga akan berimbas pada kulit yang sehat dan kencang, dan  lemak lemak yang bersembunyi  dibawah kulit bisa lenyap.

3. Hidup Sehat

Menjalani pola hidup sehat, makanan seimbang dan istirahat yang cukup juga besar pengaruhnya pada kesehatan kulit. 

Love your  body, enjoy  your  life

Riri